February 8, 2009

ある日曜日

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OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5

いつも走る川沿いのコースで小さな駅伝大会が。ほのぼのした雰囲気を見に行こうと思っていたのに、見事に寝過ごしてしまいました。予定のない日曜日は気が緩みます。

夕方のランニングは12キロ、誰もいなくなった駅伝コースをひとり。この頃は膝の調子が良くて嬉しいです。1,000キロ間近のシューズも春には新調しなければ。私の足にはアシックスが合うのだけど、合体ロボットのような大人げないデザインに悩まされます。春夏モデルで恥ずかしくないのが出ますように。
  

May 5, 2008

あれやこれや

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OLYMPUS E-3/11-22mm2.8-3.5

膝痛で走らなかった4月のフルマラソン。落ちるかな?と心配していたモチベーションも維持し、走ることは続けています。痛みの出ない距離を楽しく走ること。スペアのない自分の膝を大切にしながら、いつかフルマラソンに挑戦できればと思うのです。

蜂達は気まぐれです。毎日のように数十匹が集まって、蘭のまわりで団子になったり、すでに住み着いているかのように巣箱に出入りしていたのに。気が付けばもう5月。今、巣箱のまわりに蜂の姿はありません。春は過ぎ去った様子で、ほぼ一浪決定でしょうか。日々の観察や蜜の収穫は遙か先に...。

我が家の記録係であるGR DIGITAL 2を修理に出しました。レンズのぐらつき(がたがた動いてピントにも影響あり)と、マクロ撮影時に画面下3分の1が解像していない(驚くほどのぼけ具合)ことの2点。しっかり直ればいいのだけれど、いろんな書き込み見ていると微妙そう。ちょっと心配です。

買ってしまうだろうと思っていたレンズを買いました。ZD25mm F2.8。パンケーキと呼ばれる薄く小さなレンズです。大きなE-3でも、このレンズならバッグに収まります。大活躍しそうな予感。
  

March 23, 2008

週末諸々

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OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5

金曜日。仕事を終えてからランニングです。再来週のハーフマラソンに向けての22㎞。
少しペースを落としたせいか、心肺的には楽な1時間50分でしたが、久しぶりに膝の痛みを感じました。
以前感じていた膝内側からの鋭い痛みではなく、膝関節の凸凹がきちっと収まってないような気持ちの悪い痛みと違和感。私の膝は屈伸するたびにパキパキ鳴るのですが、そういうのってあまり良くない状態なのかも知れません。なんとか我慢できる程度の痛みなのでハーフなら問題ないとは思いますが、1ヶ月後に迫ったフルマラソンは大丈夫なのだろうか。と、悩んでいても仕方ないことですが。

土曜日。今季三度目の釣行はやっと春らしい内容になりました。
山深い谷に陽が当たり始める朝9時過ぎ、水温は6.5℃。前回、前々回は日中でも3℃前後でしたから、これだけでも嬉しくて頬が緩んでしまいます。日が高くなるにつれて水生昆虫のハッチも多く見られ、同時に鱒の活性も上がったのか、ここぞというポイントからは確実な反応が返ってくるのです。
小さな鱒と大きな鱒が次々とロッドを曲げる、絵に描いたような春のフライフィッシング。
   

January 28, 2008

とぼとぼと

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OLYMPUS E-3/11-22mm2.8-3.5

膝の痛みも消えたので、もうそろそろ距離を伸ばしてもいいかなと、無理しないペースでハーフラン。

いつものように、8キロあたりで苦しさが消えて足が軽くなり、どこまでも走れそうな気分(もちろん錯覚)になります。このすぅーっと前に抜けていく感じが気持ちよくて走っている気がするなあ、なんて思っていたら、10キロ過ぎで左膝に違和感が...。
それでも痛みはなかったし、“たぶん大丈夫やろ...”とペースを保ったまま走り続けていたのですが、15キロで違和感から鋭い痛みに変わってしまい、右足ケンケンの状態。ここで終了です。これがレースだったら、無念の途中棄権になるところでした。

幸いにも歩く限りはそう痛まなかったので、とぼとぼと家まで帰り着き、シャワーでアイシングをしておきました。まったく思いやられる両膝。ランニングウォッチのSTOPボタンも押し忘れ。
   

January 14, 2008

当たる?

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OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5

右膝の痛みが和らいだので、この連休からランニングを再開することに。しばらくは距離を抑えて、左右両膝の機嫌をとりながら走ります。

悩んだ末、4月に開催される徳島マラソンにエントリーしました。抽選で“ハズレ”なければ、初めてのフルマラソンになります。聞けば、3000人の枠に4500人が申し込んでいるとかで、それが本当なら抽選倍率は1.5倍。あっけなく“ハズレ”に終わった東京マラソンの二の舞にならなければいいのですが。
  
2008.1.16追記
徳島マラソンの最終申込者は5800人となりました。ますます“ハズレ”そうな予感...。