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OLYMPUS E-3/11-22mm2.8-3.5
膝の痛みも消えたので、もうそろそろ距離を伸ばしてもいいかなと、無理しないペースでハーフラン。
いつものように、８キロあたりで苦しさが消えて足が軽くなり、どこまでも走れそうな気分（もちろん錯覚）になります。このすぅーっと前に抜けていく感じが気持ちよくて走っている気がするなあ、なんて思っていたら、１０キロ過ぎで左膝に違和感が...。
それでも痛みはなかったし、“たぶん大丈夫やろ...”とペースを保ったまま走り続けていたのですが、１５キロで違和感から鋭い痛みに変わってしまい、右足ケンケンの状態。ここで終了です。これがレースだったら、無念の途中棄権になるところでした。
幸いにも歩く限りはそう痛まなかったので、とぼとぼと家まで帰り着き、シャワーでアイシングをしておきました。まったく思いやられる両膝。ランニングウォッチのSTOPボタンも押し忘れ。
OLYMPUS E-3/11-22mm2.8-3.5
この冬はなぜか柑橘類が美味しくて、毎晩ぱくぱくと食べ続けています。
いま自分の中でピークを迎えているのはブンタン（その前はポンカンでした）。
厚い皮をぼりぼりとむき、面倒ながらも出来るだけ丁寧に薄皮と種を取り、右手でぱっと口に放り込む。すると次の瞬間にはぷちぷち弾け、口の中に広がるのは透明な酸味と、その酸味の合間に見え隠れする淡い甘み。
その美味しさに、“ふむふむ、やるなブンタンめ！”と感心しながら、次の房をしゃりっと外して下ごしらえ。その房が大きいと嬉しくて作業もはかどり、小さいとがっかりして気持ちはもう次の房。そして、、、
いちばん大切なのは、最後のひと房に大物が当たるよう、しっかり調整しながら食べ進むこと。
それが幸せなブンタンの食べ方です。
OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5
右膝の痛みが和らいだので、この連休からランニングを再開することに。しばらくは距離を抑えて、左右両膝の機嫌をとりながら走ります。
悩んだ末、４月に開催される徳島マラソンにエントリーしました。抽選で“ハズレ”なければ、初めてのフルマラソンになります。聞けば、３０００人の枠に４５００人が申し込んでいるとかで、それが本当なら抽選倍率は１.５倍。あっけなく“ハズレ”に終わった東京マラソンの二の舞にならなければいいのですが。
2008.1.16追記
徳島マラソンの最終申込者は５８００人となりました。ますます“ハズレ”そうな予感...。
CONTAX T/Sonnar38mm2.8
年明けのある夜、久しぶりに越えた峠は２年前まで毎日の通勤に使っていた道。峠の頂上には大きな橋が架かっていて、仕事で遅くなった夜には、橋の欄干に大きなフクロウが留まっていたことを思い出すのでした。
光るふたつの眼でじっとこちらを見るフクロウ。車が近づくと、バッと翼を広げて飛び去る姿。
残念ながら、その夜はどこにもいなかったけれど（大きな角の雄鹿はいましたが）。
友人宅の玄関先に立つ老木には大きな洞があり、毎年暖かい季節になると立派なふくろうがやって来て、その洞の中で子育てをするのだそうです。一度その洞を見せてもらいましたが、想像していたよりもずっと玄関に近かったことや、手の届きそうな高さに洞があったことにびっくり。家の中からじっくり観察できるほどで、ふくろう好きの私からすると、何とも羨ましい限りでした。
この春もふくろうはやって来るだろうか。友人が犬を飼い始めたので、少し心配になったりしてます。
老いたCONTAX Tは内部の遮光がうまくいってないみたいで、上の写真右側に赤い光線が見えています。
そろそろメンテナンスしなくては。
OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5
連休中は好きな時間に走ることができて嬉しいぞと、調子に乗って長い距離を走り込んでいたら、右膝に痛みが出てしまいました。もう自転車こぐのも辛いほど。
調子の悪い左膝をかばっていたのかも知れません。左右のバランスを意識しながら足を出すようにしていたのですが、やはり無計画な走り方をしてはいけないということですね。サポートタイツと新しいシューズも過信は禁物。しばらくは休息しつつ、少し体重を落としておこうかと思います。
地元開催のフルマラソン出場申込期限も迫ってきました。とりあえず申し込んでおくべきか悩むところ。
数年ぶりに携帯の機種変更。建て付け悪くてミシミシすること以外は気に入ってます。
OLYMPUS E-3/14-54mm2.8-3.5
小さな鏡餅。年末についた一口大のお餅を重ねただけのもの。
白い皿に載ったそれはとても清々しく、すっくと正月らしい気持ちにしてくれました。
新年おめでとうございます。今年もどうぞよろしく。
